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肩こり解消?

横浜で姪っ子からプレゼントされたモノ(*^^*)

これはなに?


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大きさがわかるようにドレッシングと並べてみました。

これ、肩こり解消グッズ、というか筋トレグッズというか。

両端の丸いところをつかんで
ウデを両サイドに延ばしたり緩めたり…

いつも使ってない筋肉を使ってるのがすごくわかります。

腕を後ろにして引っ張ると
肩凝りもすーっとスッキリ*\(^o^)/*







新居でのあこがれ生活のひとつに

『朝日を浴びながらヨガ』を掲げているのですが

それができるように寝室から直接出られる

ウッドデッキをつくります。
(ヨガをやるかやらないかはまだ謎)

ふふふ。これも朝活グッズに仲間入りです( ^ω^ )
by asaie | 2013-07-06 00:36 | kurashi | Comments(0)